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À propos de moi

Je suis Nina MARIE,

Coach certifiée en épanouissement professionnel et personnel,

fondatrice de So You ! Coaching.

Être ou ne pas être… De l’approbation au bonheur d’être soi

   Enfant des années 70’, j’ai grandi entre joie et inquiétude, liberté et moralité, ville et campagne, vacillant entre santé et maladie, dans le « p’têt ben qu’oui, p’têt ben qu’non » de ma Normandie natale, entre un père et une mère atypiques chacun à leur manière. Cette ambivalence permanente m’a permis de développer une certaine compréhension du monde, une perception de la complexité et de la richesse humaine.

 

     Très tôt, je comprends que je ne suis pas une enfant comme les autres : je "percute" vite, je ressens les émotions avec une intensité déconcertante ; ma créativité est une fierté pour mes parents mais s’avère très déstabilisante pour le corps enseignant qui n’est pas encore formé à la prise en charge des enfants dits ‘précoces’. Mon cerveau s’ennuie vite, il faut l’occuper : dix heures hebdomadaires de gymnastique sportive, sans compter le solfège, le piano, la chorale, les devoirs, l’écriture… Et pourtant, je rêve de ressembler davantage à mes petits camarades pour qui la vie semble plus facile et légère.

 

    Jusqu’à l’âge adulte, j’alterne entre la nécessité d’obtenir l’approbation de mon entourage et le besoin d’être moi, d’être accueillie et aimée telle que je suis. J’oscille entre le désarroi de ne pas être comprise et celui de comprendre trop vite, trop bien. Dans tous les domaines de ma vie, comme une flamme au souffle du vent, je chancelle entre l’audace (responsable de mes plus belles envolées) et le syndrome de l’imposteur ; je vais de réussites magistrales en échecs cuisants, défaites dont on ne m’avait appris ni le goût ni la nécessité. On me dit trop sensible, trop intelligente, trop différente, se posant trop de questions, trop…

 

     Aujourd’hui, je souris à l’idée d’être atypique et considère ma nature comme un atout extraordinaire. Mon hypersensibilité ? C'est un cadeau merveilleux car il est le socle de quatre aptitudes essentielles à mon métier de Coach : écoute, bienveillance, intuition, authenticité. Ma créativité ? Elle reste une source vive d’épanouissement, de liberté et de joie que je partage volontiers dans ma vie professionnelle comme dans mes activités artistiques. Quant à ma vision globale du monde, elle fait de moi une Coach humaniste et holistique, prenant en compte toutes les dimensions de l'individu (physique, mentale, émotionnelle...) dans son environnement personnel et professionnel.

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        La réalité, c’est que j’ai aussi connu dans le milieu professionnel les objectifs à atteindre sans moyen de les réaliser, les combats contre des décisions destructrices de l’humain, les semaines de 60 heures, les injonctions contradictoires (« c’est pour hier… Mais tu as le temps ! », « On n’a pas le personnel nécessaire mais on n’a pas le choix, faut faire ! »), l’ingratitude de la hiérarchie comme des collaborateurs, les doutes, l’ennui, et les quêtes de sens dans le travail… Mon handicap commencé en 2004, un burn-out en 2011, et des situations de harcèlement m’ont confortée dans la voie que j’ai choisie pour vous accompagner. Le bien-être au travail est un gage de performance, c’est une certitude, alors je me suis fait cette promesse en 2013 : « à partir de maintenant, je déploierai mon énergie et mes talents à rendre le monde du travail plus humain ».

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        On entend beaucoup parler de développement personnel comme un terme générique englobant à la fois la psychologie moderne, notamment la psychologie positive et humaniste, la philosophie, la prévention des risques psycho-sociaux, la connaissance de soi, parfois même la spiritualité… De plus, dans notre culture, le mot « développement » est souvent utilisé en entreprise et prend alors des couleurs de croissance économique, notion dans laquelle l’individu ne trouve pas toujours sa place ni son bonheur. Personnellement, je préfère parler d’épanouissement, concept plus empreint de joie et de beauté.

 

    Diplômée de l’Ecole Supérieure de Coaching de Paris, et certifiée dans le réseau ‘Solutions Performances’ en tant que Coach et Formatrice, je vous accompagne sur l'ensemble de vos domaines de vie (harmonie intérieure, couple, famille, santé, travail, social...) de façon personnalisée afin d'atteindre votre objectif, de mieux aborder les changements, de concrétiser vos aspirations profondes. Je m’attache à faire éclore des stratégies, à réveiller des énergies positives que vous portez déjà en vous. Ma démarche est orientée vers la recherche de solutions adaptées et positives pour vous, et vers la mobilisation de vos ressources intérieures.

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        Force est de constater que, parfois, « la vie n’est pas un long fleuve tranquille » : changements de carrière ou de vie, manque de confiance en soi, difficultés de communication ou de gestion des émotions, quête de sens ou de satisfaction au travail… Tous ces grains de sable dans les rouages du quotidien empêchent parfois d’être pleinement heureux. Dans sa sixième lettre à un jeune poète, Rainer Maria Rilke écrivait « Vos événements intérieurs méritent tout votre amour. » En effet, toutes les difficultés traversées offrent de formidables opportunités de développer nos plus belles ressources et de découvrir des trésors en nous et autour de nous.

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  • Afin d’instaurer entre nous une relation de confiance réelle, je vous accompagnerai avec bienveillance, ouverture d’esprit, dans le respect du secret professionnel et de votre nature profonde. J’aurai une attention particulière à l’égard de vos valeurs, de votre équilibre de vie, votre bien-être, vos aspirations personnelles et professionnelles…

  • Notre démarche sera tournée vers l’action en construisant avec vous une stratégie pour l’avenir et en trouvant des solutions concrètes applicables rapidement. Nous travaillerons sur votre responsabilité et votre implication pour devenir acteur de votre changement.

  • Nous échangerons ensemble sous forme de questions-réponses, dialogues, et ces temps seront ponctués par des exercices ludiques et utiles pour votre réussite. Parce que mon approche est avant tout centrée sur l’humain, seuls les outils ayant démontré une efficacité et une sécurité d’utilisation trouvent leur place dans le coaching que je pratique.

  • Le coaching est limité dans le temps tout en permettant d’intégrer les prises de conscience et les changements. Les rendez-vous se font en face à face, mais peuvent également s’effectuer à distance selon vos besoins (visio ou téléphone).

  • Je vous positionnerai dans une dynamique positive, dans un cercle vertueux vous permettant de garder en vous ce processus et de le réutiliser à volonté.

Le coaching en épanouissement professionnel et personnel : une évidence

     Après une expérience de plus de 20 ans en entreprises et structures d’accompagnement socio-professionnel, durant laquelle j’ai acquis une expertise en ressources humaines, management, pilotage de projets, formation, j’ai développé un intérêt pour les relations interpersonnelles et l’épanouissement personnel. Ça, c’est le côté brillant de la médaille !

Comment allons-nous avancer ensemble ?

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